Morgens

Mit welchem Frühstück beginnt der Morgen nahrhaft?

Guten Morgen! Wenn Du Dich bereits beim Loslaufen bzw. -fahren, beim Anpfiff, Start, ersten Auf- oder Abschlag schlecht fühlst, wie wird dann wohl Deine Leistung ausfallen? Dasselbe gilt für Deinen Tag, jeden Tag! Nicht umsonst spricht man ja davon, dass jemand mit dem falschen Fuß zuerst aufgestanden ist. Das sind also schon zwei Gründe, um etwas zu unternehmen, damit es bei Dir nach dem Aufstehen direkt gut losgeht. Also, worauf wartest Du?

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Was Sportler/innen morgens essen sollten

Eine gute Möglichkeit sind beispielsweise unsere Shakes mit Proteinen und Früchten, die es auch in laktosefreier Version gibt. Sie schmecken lecker, sind sehr gesund und geben Dir die nötige körperliche Frische und Motivation. Dadurch kannst Du an diesem Tag beruflich und sportlich eine starke Performance abrufen. Alternativ gibt es Müsli-Mischungen oder Porridge mit vielen guten Nährstoffen (Vitamine, Proteine etc.), die Dich Deinem Fitness- oder Abnehm-Ziel näher bringen, je nach Deinem Geschmack.

Atombody.at hält zusätzlich unter anderem Tee, Pancakes oder Brotbackmischungen (auch glutenfrei!) für Deinen perfekten Morgen bereit. Such´ Dir aus unserem großzügigen Sortiment die Produkte aus, Die Du für Deinen ganz speziellen perfekten Start benötigst. Wähle die Artikel, die Dir persönlich den nötigen Schwung verschaffen und Dir helfen, Gewicht zu verlieren/gewinnen, mehr Ausdauer zu bekommen oder den Body zu builden. Das Frühstück ist und bleibt nun einmal die wichtigste Mahlzeit des Tages!

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