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Wie helfen Dir Aminosäuren bei Fitness, Muskelaufbau und Sport?

Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen (= Eiweißen). Ihre wichtigste Funktion ist der Auf- und Ausbau sowie die Reparatur Deines Körpergewebes, also z.B. Muskeln, Gelenk-Knorpel oder Herz. Sie haben demnach eine fundamentale Bedeutung für die Entwicklung von allem menschlichen Leben - aber auch für Deinen Sport und Dein Aussehen.

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NUTREND GLUTAMINE, 300g Aminos
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L-Glutamin ist einer am häufigsten auftretenden Aminosäuren in der Skelettmuskulatur. Aminosäuren sind Bausteine jedes Eiweißes und die Aufnahme von hochwertigem Eiweiß mit einem optimalen Aminosäurenspektrum trägt zum Muskelwachstum...
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NUTREND EAA MEGA STRONG POWDER, 300g Aminos
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Now Foods - L-Lysine 500mg (100) Standard Aminos
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Die Aminosäure L-Lysin hilft bei der Produktion des Proteins Kollagen. Dieses ist von zentraler Bedeutung für Deine Haut, Gelenke oder Knochen und somit Deinen ganzen Körper. Außerdem stärkt L-Lysin Dein Immunsystem sowie Dein Herz und...
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Now Foods - L-Arginine 500mg (100) Standard Aminos
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L-Arginine ist eine essentielle - also lebenswichtige - Aminosäure, die u.a. für die Protein-Produktion verantwortlich ist. Ihre zusätzliche Einnahmen hilft in vielen Situationen, z.B., wenn man Muskelaufbau betreibt.
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Bewährtes Mittel für Muskelaufbau und Sperma-Qualität

Für Dein Ziel, Deinen Bizeps zu vergrößern, mehr Fitness für Deinen Sport zu gewinnen oder einfach langfristig einen gesunden Körper zu haben, sind Aminosäuren von unschätzbarem Wert. Sie tragen übrigens auch dazu bei, die Spermienzahl und -qualität beim Mann zu verbessern. Darüber hinaus helfen sie Dir, auch mit über 50 noch gut auszusehen, denn sie straffen die Haut und sorgen für gesunde Haare sowie Fingernägel.

Man teilt die Aminos wissenschaftlich in nicht-essentiell und essentiell ein. Der Grund: Die Letztgenannten kann Dein Organismus nicht selbst produzieren. Du musst sie daher zwingend mit der Ernährung aufnehmen, um die oben genannten Funktionen sicherstellen zu können. Eine Unterkategorie der essentiellen sind die sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren, abgekürzt BCAAs. Sie sind extrem wertvoll, u.a. bei der Regeneration nach hartem Training.

Wie man den (erhöhten) Tagesbedarf deckt

Für die lebenswichtigen essentiellen Aminosäuren gilt: Du findest sie in vielen Lebensmitteln, etwa in Fleisch, Fisch, Käse, Eiern, bestimmten Sorten Getreide oder Hülsenfrüchten (also Erbsen, Bohnen etc.). Die Versorgung Deines Körpers mit diesem so wichtigen Nährstoff scheint also sehr einfach und ständig verfügbar zu sein. Jedoch ist folgendes zu beachten: Nimmst Du nur vegetarische, vegane bzw. glutenfreie Nahrung zu Dir? Leidest Du an Allergien, Unverträglichkeiten oder benötigst aufgrund von Training ein größeres Maß an Aminosäuren? Dann hast Du mit hoher Wahrscheinlichkeit Probleme, Deinen Bedarf auf herkömmlichem Weg zu decken. Hinzu kommt: Ab dem 40. Lebensjahr verliert ein Mensch durchschnittlich ein bis zwei Prozent an Muskelmasse.

Atombody.at schließt diese Lücke für Dich. In unserem Online Shop findest Du sehr günstig ein großes Sortiment an speziellen Getränken, Lebensmitteln und Zusatzstoffen mit allen wichtigen Aminosäuren, die exakt auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie geben Deinem Körper die ideal dosierte Extra-Portion dieser Substanzen, die er für Dein Ziel benötigt. Das können sportliche Leistungssteigerungen sein, Deine Gewichtsabnahme, Deine Regeneration oder grundsätzlich Deine Gesundheit. Dabei kommt übrigens auch der Geschmack nicht zu kurz.

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