müsli

Können Müslis wirklich zum Muskelaufbau beitragen oder die sportliche Leistung verbessern?

Kurze Antwort: Ja, das können sie. Ein gesundes Müsli enthält wichtige Nährstoffe wie Proteine (= Eiweiße), Vitamine, Kohlenhydrate, gesunde Fette oder Spurenelemente wie Zink und Eisen. Gilt das auch für gezuckerte Frühstücksflocken in bunten Pappkartons? Natürlich nicht! Daher sollten auch Kinder sie nicht mehr als einmal pro Woche essen. Es gibt aber viele einfache und günstige Möglichkeiten, Dir Dein eigenes Müsli zuzubereiten, gesund, lecker und mit genau den Nährstoffen, die Dich in Deiner Situation oder bei Deinem Sport unterstützen.

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OLIMP Hi Protein Oatmeal 900g
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HI PROTEIN OATMEAL. Eine Komposition von Molkeneiweiß und Haferflocken, angereichert mit Magnesium. Mit Süßungsmitteln. Heißes Wasser zugeben und umrühren – fertig! Ein hoher Gehalt an Proteinen (45% Eiweiß im Pulver) und ein hoher...
Inhalt 0.9 Kilogramm (€ 19,99 / 1 Kilogramm)
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  • Schnelle Vorbereitung (3 Minuten)
  • Bis zu 45% Protein in jeder Portion
  • Zwei großartige Geschmacksrichtungen: Neutral und Schokolade
Sinob Instant Oats / Hafermehl, 4000g, Neutral Food
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Fakt ist: Hafer ist geil. Nicht ohne Grund steht es quasi seit Beginn der modernen Fitnesswelle auf dem Speiseplan jedes echten Athleten. Es ist eine gute Quelle langsam verdauter Carbs, gepaart mit verhältnismäßig viel Protein....
Inhalt 4 Kilogramm (€ 7,48 / 1 Kilogramm)
€ 29,90 * € 31,90 *
PEEROTON SPORT MÜSLI, 400G
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Kraftvolles Frühstück für Alltag & Sport. Das erste Sportmüsli von Sportlern für Sportler entwickelt. Nach einem kurzen Wochenende, wird es oft schon am Wochenbeginn wieder stressig am Frühstückstisch. Für den perfekten Start in den Tag...
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  • Schnelle und einfache Energieversorgung in der Früh
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  • Vegan, ballaststoffreicher Inhalt, ohne Palmöl


So bekommt Dein Frühstück die wichtigsten Nährstoffe

Stell´ Dir mit Hilfe von Atombody.at Deine persönliche Mischung zusammen, die Dir schmeckt, Deinen Bedürfnissen entspricht und Dir hilft, Dein individuelles Ziel zu erreichen. Nimm z.B. Haferflocken als Grundlage. Die allein enthalten schon einmal u.a. viel Protein (für die Energie), Ballaststoffe (für die Verdauung), Vitamine (u.a. fürs Immunsystem) sowie Mineralstoffe (z.B. Calcium). Nun kannst Du Dir in unserem Online Shop viele gesunde Zusätze bestellen: unseren vitaminreichen Beeren-Mix, unseren Nuss-Mix mit wertvollen ungesättigten Fett- sowie Linolsäuren oder unsere gesunde Müsli-Schokolade. Gerne kannst Du zusätzlich z. B. frisches Obst verwenden.

Du magst keine Haferflocken? Dann benutze Soja als Grundlage, das schmeckt ebenfalls sehr gut. Du möchtest lieber ein fertig gemixtes Müsli mit viel Eiweiß? Auch kein Problem, Atombody.at hat ein großes Sortiment anzubieten. So findest Du Deine ideale Frühstücks-Mischung, startest perfekt in den Tag und kommst Deinem Ziel, abzunehmen, fitter zu werden oder Muskeln aufzubauen, einen Schritt näher.

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