Vor Dem Training

Was kann ich vor dem Workout einnehmen, um effektiver zu sein?

Atombody.at hat zahlreiche Produkte für alle Sportarten im Angebot, die dafür bestimmt sind, sie vor dem Training einzunehmen. Sie sorgen dafür, dass Du genau auf den Punkt wach, aufmerksam, motiviert und leistungsfähig bist. Das vergrößert Deine Trainings- und damit Deine Wettkampfleistung bzw. Deine Muskeln oder Deinen Gewichtsverlust. Man nennt diese Mittel Trainingsbooster oder Pre-Workouts. Eine Einnahme zwischen zwei Einheiten oder in der Halbzeit ist ebenso sinnvoll.

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Peak No Jokes 500g
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Kein Witz: Ein Pre-Workout-Booster der Extraklasse für jede(n)! No Jokes von PEAK International setzt neue Maßstäbe. Egal ob Mann, Frau, Anfänger oder Bodybuilding-Schwergewicht: Aufgrund der ausgeklügelten Zusammensetzung und der...
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  • kann individuell dosiert werden
  • enthält Arginin, Citrullin, Beta-Alanin, Koffein uvm.
Dymatize - ISO 100 900g
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Inhalt 0.9 Kilogramm (€ 38,88 / 1 Kilogramm)
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  • 25g Whey Protein Isolat
  • 5,5g BCAA helfen nachweislich beim Muskelaufbau und zur Regenerierung
  • Ohne Zucker, ohne Fett und glutenfrei mit weniger als 116 kcal pro Portion (mit Wasser vermischt)
Maxi Nutrition Whey Protein Isolat Pro 1020g
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Das Maximum aus dem Training rausholen: Eine Portion morgens nach dem Aufstehen und abends nach dem Training hilft den täglichen Eiweißbedarf zu decken und den Aufbau sowie den Erhalt von Muskelmasse zu fördern. Ob bei Fitness, Ausdauer-...
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Ghost - Amino V2 40 Servings
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GHOST war mit dem ursprünglichen GHOST Amino bereits vor dem Hype auf EAAs gut aufgestellt, aber jetzt präsentiert der Hersteller eine heftige Mischung mit 10g EAAs pro Portion auf den Markt. Hinzu kommen noch einmal zusätzliches...
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  • 10g essentielle Aminosäuren pro Portion
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REDCON1 Big Noise 30 Servings
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Big Noise erweitert Deine Blutgefäße vor dem Training. Genau das, was Athleten und Bodybuilder für ein ideales Workout brauchen! Auf diese Weise zirkulieren die Nährstoffe besser, für schnellere Gains und Erholung. Deine Venen werden...
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  • optimaler Blutfluss für optimalen Pump
  • erhöht den Blutsauerstoff
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REDCON1 Total War RTDs 12 x 355ml
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Trainiere und konkurriere mit nie gekannter Intensität und Energie: Total War ist das, was sich jedes Pre-Workout wünscht, und gibt Dir mehr Kraft pro Portion als alles in seiner Klasse. Egal, ob Du vor der Arbeit oder der Schule, mitten...
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REDCON1 Grunt 30 Servings
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Ideal für Sportler und/oder Bodybuilder, die ihre Erholungsphasen ernst nehmen! Grunt ist eine wirksame EAA-Formel, die neun Aminosäuren enthält, die für das Wachstum neuer und die Erhaltung bestehender Muskelmasse erforderlich sind....
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Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) sind die Bausteine für unsere Muskelzellen. Ohne sie können wir nicht existieren. Aber wenn wir trainieren, arbeiten, schlafen und einfach unser Leben leben, verringert das die Anzahl der im Körper...
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Welche Nährstoffe braucht ein guter Trainingsbooster?

Diese Produkte setzen sich aus vielen leistungsfördernden Nährstoffen zusammen. Dazu zählen Creatin sowie verschiedene Aminosäuren (z.B. die verzweigtkettigen BCAAs oder Beta Alanin). Sie aktivieren Deine Muskeln und bereiten sie somit optimal auf die Belastung vor. Hinzu kommen Stimulanzien wie Koffein oder die südamerikanischen Guarana-Samen. Diese Stoffe machen Dich wacher und stärken Dein Durchhaltevermögen. Hinzu kommen häufig sogenannte schnelle Kohlenhydrate (engl. Fast Carbs). Das sind zuckerartige Stoffe wie Traubenzucker, die rasch ins Blut gehen und Deinem Körper entsprechend schnell, also direkt zum Trainingsbeginn, eine zusätzliche Portion Energie zur Verfügung stellen.

Die meisten Pre-Workouts sind isotonisch. Heißt: In ihnen ist das Verhältnis Flüssigkeitsmenge zu Nährstoffmenge mit dem in Deinem Blut identisch. Dies sichert Dir eine zusätzliche Beschleunigung bei der Aufnahme von Koffein oder Kohlenhydraten. In unserem Online Shop gibt es viele Pre-Workouts bzw. Trainingsbooster für den Kick vor dem Training in verschiedenen Formen: als Shake, Pulver, trinkfertiger Energy Shot und vieles mehr. Du kannst jene wählen, die Dir persönlich schmecken und Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel weiter voranbringen.

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