fitness verbessern

Wie komme ich zu mehr Fitness und Leistungsfähigkeit?

Im Büro fallen Dir nachmittags regelmäßig die Augen zu? Wenn Du auf der obersten Stufe einer längeren Treppe ankommst, bist Du schon k.o.? Und wenn Du zwei schwere Einkaufstüten vom Auto in die Wohnung schleppst, hast Du keine Lust mehr auf den Kasten Wasser im Kofferraum? Wir alle spüren mitunter unser körperliches Limit bei Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit, manche schneller, manche später. Wenn es eher schnell ist, kann das am Alter liegen, am Gewicht oder einfach nur an Deiner eigenen Faulheit. Zeit, Deine Ernährung umzustellen!

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BATTERY Shocker Trainigsbooster 360g
BATTERY SHOCKER 360g Trainings Booster
Battery Shocker stellt eine neue Kategorie des Pre-Workout Produktes vor. In den letzten Jahren haben sich die meisten Pre-Workout -Produkte auf die billigeren Formeln verlassen. Diese waren zwar stimulierend, allerdings lag zu wenig...
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BATTERY SHOCKER, 360g, Fruit Punch Trainings Booster
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Mars Protein - Mars Protein Powder (875g) Proteine
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Inhalt 875 Gramm
€ 27,70 * € 30,90 *
NUTREND Creatine Monohydrate Creapure, 500g Kreatin
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Creatin Monohydrat in extrem reiner Form, die die Marke Creapure ® garantiert. Creatin ist eine ist stickstoffhaltige organische Verbindung, die im Körper vorwiegend in der Skelettmuskulatur vorkommt, bei einer anspruchsvollen...
Inhalt 500 Gramm
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NUTREND Creatine Monohydrate, 300g Kreatin
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Empfohlene Dosierung: Trainingstage: die tägliche Tagesdosis ist 3,5 g (2 gestrichene Teelöffel) nach dem Training. Trainingsfreie Tage: an trainingsfreien Tagen 3,5 g morgens auf nüchternen Magen einnehmen. Regelmäßig 4 Wochen dosieren,...
Inhalt 300 Gramm
€ 8,98 * € 9,90 *
  • Kraftsteigerung
  • Hochintensive Trainingssportler
  • Muskelwachstum
Battery Gold EAA 360g Aminos
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Essential amino acids powder. Food supplement with sweeteners. Introducing the next big thing in sports nutrition market - Battery Gold EAA - essential amino acids powder that imitates the profile of essential amino acids as found in...
Inhalt 360 Gramm
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  • Instant Getränkepulver mit allen 9 essenziellen Aminosäuren
  • Laktosefrei, zuckerfrei mit null Kalorien
  • Aminosäuren im gleichen Verhältnis wie Whey (WPC)
MULTIPOWER 100% Pure Whey 2000g Proteine - Banana Mango - MHD 31.10.2020
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Mit 56 % Cross-Flow-Mikrofiltriertem Whey Protein Isolat und 36 % ultrafiltriertem Whey Protein Konzentrat Instantisiert für exzellente Löslichkeit, leicht verdaulich Nur 1,3 g Kohlenhydrate pro Portion Hoher Anteil an BCAA (5,7 g pro...
Inhalt 2000 Gramm
€ 42,33 * € 62,90 *
  • Instant Pulver, für exzellente Löslichkeit, leicht abbaubar
  • Nur 1,3g Kohlenhydrate pro Portion
  • Hohes Mengenverhältnis von BCAA (5,7g pro Portion)
MULTIPOWER Formula 80 Protein Complex. 510g Proteine
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Proteinkomplex mit Caseinat, Milchproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Hühnereiweiß Leicht verdauliche, mit schnell und langsam resorbierbaren Proteinen zur optimalen Proteinversorgung über einen längeren Zeitraum Cremige...
Inhalt 510 Gramm
€ 16,90 * € 18,90 *
  • Proteinkomplex mit Kaseinat, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate und Eiweiß.
  • Leicht abbaubar, mit schnellen und aufnehmbaren Proteinen für die optimale Proteinversorgung über einen längeren Zeitraum.
  • Cremige Konsistenz, ähnlich wie ein Milchshake
MULTIPOWER 100% Pure Whey 450g Proteine
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Whey Protein (Molkenprotein) ist das wirksamste Protein nach einem anstrengenden Training, wenn dein Körper geradezu nach schnellen Nährstoffen schreit, um deine beanspruchte Muskulatur zu versorgen. Multipower’s 100% Pure Whey Protein...
Inhalt 450 Gramm
€ 17,70 * € 19,90 *
  • Instant Pulver, für exzellente Löslichkeit, leicht abbaubar
  • Nur 1,3g Kohlenhydrate pro Portion
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MULTIPOWER 100% Pure Whey 2000g Proteine
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Mit 56 % Cross-Flow-Mikrofiltriertem Whey Protein Isolat und 36 % ultrafiltriertem Whey Protein Konzentrat Instantisiert für exzellente Löslichkeit, leicht verdaulich Nur 1,3 g Kohlenhydrate pro Portion Hoher Anteil an BCAA (5,7 g pro...
Inhalt 2000 Gramm
€ 54,90 * € 62,90 *
  • Instant Pulver, für exzellente Löslichkeit, leicht abbaubar
  • Nur 1,3g Kohlenhydrate pro Portion
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MULTIPOWER 100% Whey Isolate 725g Proteine
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Hoher Eiweiß-Anteil – 85 % pures Whey Isolate Natives, undenaturiertes Whey Protein, ultrafiltriert Instantisiert für exzellente Löslichkeit, leicht verdaulich Wenig Zucker und wenig Fett: nur 1,5 % Kohlenhydrate und 1 % Fett Hoher...
Inhalt 725 Gramm
€ 26,80 * € 33,90 *
  • Hoher Proteingehalt, 94% Cross-Flow Microfiltered Whey Protein Isolate
  • Instant Pulver, für exzellente Löslichkeit, leicht abbaubar
  • Hohes Level an BCAA (6.3g pro Portion)
MULTIPOWER 100% Vegan Protein 450g Proteine
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Der gesunde und leckere Eiweiß-Shake Bester Geschmack Hoher Protein-Anteil Aus drei pflanzlichen Quellen (Reis, Erbsen und Soja) Hohe biologische Wertigkeit Wenig Zucker Wenig Kohlenhydrate Das ist drin Sei Vegan und genieße den...
Inhalt 450 Gramm
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  • Der gesunde und leckere Protein Shake
  • Hoher Proteingehalt aus drei pflanzlichen Quellen (Reis, Erbsen und Soja)
  • Wenig Zucker und wenig Kohlenhydrate
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Drei Tipps für mehr Fitness

Was auch immer der Grund ist: Du kannst es ändern und das ist gar nicht so schwer. Deine drei Maßnahmen: 1. Stell´ (zumindest teilweise) Deine Ernährung um. Tipps dafür findest Du in unseren FAQs. 2. Beweg´ Dich regelmäßig, idealerweise an der frischen Luft. Tipps, wie Du Dich selbst motivierst und welche Aktivität die richtige für Dich ist, findest Du ebenfalls in unseren FAQs. 3. (der einfachste der drei Punkte) Bestell´ Dir auf Atombody.at Nahrungsergänzungsmittel, die Dich auf Deinem Weg unterstützen!

In unserem Online Shop gibt es eine riesige Auswahl: Eiweiß-Shakes oder -Müslis machen Dich schon morgens fit. Vitamin-Riegel oder süße Sport-Snacks geben Dir zwischendurch Power. Energy Drinks oder eine Nährstoff-Mahlzeit machen Dich mittags frisch. Und abends gönnst Du Dir ein kinderleicht selbstgebackenes Brot mit leckerer Erdnuss-Butter. Gesunde Ernährung muss nämlich gar nicht fad schmecken! Dadurch sammelst Du den ganzen Tag über wichtige Nährstoffe, die Deinen Muskelaufbau, Stoffwechsel sowie Deinen Fettabbau verbessern. So kommst Du, wenn Du die Punkte 1 und 2 ebenso beachtest, bald zu mehr Fitness und einem besseren Lebensgefühl. Gib´ Dir einen Ruck und probier´ es aus! Das lohnt sich!

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