fitness verbessern

Wie komme ich zu mehr Fitness und Leistungsfähigkeit?

Im Büro fallen Dir nachmittags regelmäßig die Augen zu? Wenn Du auf der obersten Stufe einer längeren Treppe ankommst, bist Du schon k.o.? Und wenn Du zwei schwere Einkaufstüten vom Auto in die Wohnung schleppst, hast Du keine Lust mehr auf den Kasten Wasser im Kofferraum? Wir alle spüren mitunter unser körperliches Limit bei Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit, manche schneller, manche später. Wenn es eher schnell ist, kann das am Alter liegen, am Gewicht oder einfach nur an Deiner eigenen Faulheit. Zeit, Deine Ernährung umzustellen!

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FITNFEMALE All-In-One Shape Shake 1000g
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Der All-In-One Shape Shake unterstützt die Fettverbrennung und wurde von FitnFemale speziell für Frauen entwickelt. Mit der einzigartigen Zusammensetzung der Zusatzstoffe unterstützt er den Stoffwechsel und die Regeneration. Neben dem...
Inhalt 1 Kilogramm
€ 28,90 *
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  • Zusätzlich mit L-Carnitin + Zink + Magnesium + Piperin angereichert.
  • Aspartamfrei, glutenfrei & sojafrei
FITNFEMALE Meal Replacement Shake 500g
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FitNFemale Meal Replacement Shake ist ein Mahlzeitersatz mit 28 Vitaminen und Mineralien, Protein, gesunden Kohlenhydraten und Fetten. Ein Shake ersetzt perfekt eine Mahlzeit und ist laktosefrei. Er enthält alles, was dein Körper...
Inhalt 0.5 Kilogramm (€ 35,80 / 1 Kilogramm)
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  • Nur mit Wasser und ohne Milch oder andere Zusätze mischen – blitzschnell fertig!
FITNFEMALE TRAIN - More Effective 300g - Peach Ice Tea
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Train ist das leckere All-in-One Workout Getränk für körperliche Anstrengung und gibt Frau genau das, was sie während dem Training benötigt. Hochwertigste EAAs in ultramikronisierter Form, kombiniert mit L-Carnitin für die...
Inhalt 0.3 Kilogramm (€ 83,00 / 1 Kilogramm)
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  • Ultra Micronized EAA Formula
  • Magnesium(citrat) trägt zum Elektrolytgleichgewicht, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Erhaltung normaler Knochen beI
  • L-Carnitin dient im Fettstoffwechsel als Transportmolekül und transportiert die Fettsäuren.
BEST BODY NUTRITION Vital Drink 1000ml Weißer Tee Pfirsich - MHD 31.07.2021
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Mit dem Vital Drink von Best Body Nutrition kann in Sekundenschnelle ein kohlenhydratreduziertes, zuckerfreies Getränk hergestellt werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Getränkekonzentraten weist er einen um durchschnittlich 98 %...
Inhalt 1 Liter
€ 7,32 * € 15,90 *
  • durchschnittlich nur 2,5 kcal pro Portion
  • zuckerfrei und ohne Farbstoffe
  • natürlich im Geschmack
BEST BODY NUTRITION Vital Drink 1000ml
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SUNWARRIOR Bio Protein Warrior Blend 375g
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Was ist Warrior Blend Bio von Sunwarrior und wie wirkt es? Gelbe Erbsen: Mit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen und ihrer Nährstoffdichte mit dabei wenig Kalorien sind Erbsen eine hervorragende pflanzliche Protein- und...
Inhalt 0.375 Kilogramm
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MARS PROTEIN - Snickers Protein Powder 875g Proteine
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Snickers als Sport-Nahrung? DAS Snickers? Ja, DAS Snickers! Der Klassiker unter den Schoko-Snacks hat sich weiterentwickelt: Es gibt ihn jetzt als - genauso leckeren - Proteinriegel, kalorienreduziert und hervorragend geeignet für Deinen...
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  • ohne Zuckerzusatz
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NUTREND Creatine Monohydrate Creapure 500g Kreatin
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Produktinformationen "BATTERY Gold EAA 360g Aminos" Essentielle Aminosäure Pulver. Nahrungsergänzung mit Süßungsmittel. Wir präsentieren die nächste Neuheit im Sporternährungsmarkt - Battery Gold EAA – ein essentielles Aminosäure Pulver,...
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MULTIPOWER Formula 80 Protein Complex. 510g Proteine Lemon-Cheesecake - MHD 31.07.2021
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Proteinkomplex mit Caseinat, Milchproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Hühnereiweiß Leicht verdauliche, mit schnell und langsam resorbierbaren Proteinen zur optimalen Proteinversorgung über einen längeren Zeitraum Cremige...
Inhalt 0.51 Kilogramm (€ 22,75 / 1 Kilogramm)
€ 11,60 * € 18,90 *
  • Proteinkomplex mit Kaseinat, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate und Eiweiß.
  • Leicht abbaubar, mit schnellen und aufnehmbaren Proteinen für die optimale Proteinversorgung über einen längeren Zeitraum.
  • Cremige Konsistenz, ähnlich wie ein Milchshake
MULTIPOWER Formula 80 Protein Complex. 510g Proteine
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Proteinkomplex mit Caseinat, Milchproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Hühnereiweiß Leicht verdauliche, mit schnell und langsam resorbierbaren Proteinen zur optimalen Proteinversorgung über einen längeren Zeitraum Cremige...
Inhalt 0.51 Kilogramm (€ 33,14 / 1 Kilogramm)
€ 16,90 * € 18,90 *
  • Proteinkomplex mit Kaseinat, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate und Eiweiß.
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MULTIPOWER 100% Vegan Protein 450g Proteine
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Der gesunde und leckere Eiweiß-Shake Bester Geschmack Hoher Protein-Anteil Aus drei pflanzlichen Quellen (Reis, Erbsen und Soja) Hohe biologische Wertigkeit Wenig Zucker Wenig Kohlenhydrate Das ist drin Sei Vegan und genieße den...
Inhalt 0.45 Kilogramm (€ 35,53 / 1 Kilogramm)
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  • Der gesunde und leckere Protein Shake
  • Hoher Proteingehalt aus drei pflanzlichen Quellen (Reis, Erbsen und Soja)
  • Wenig Zucker und wenig Kohlenhydrate
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Drei Tipps für mehr Fitness
Was auch immer der Grund ist: Du kannst es ändern und das ist gar nicht so schwer. Deine drei Maßnahmen: 1. Stell´ (zumindest teilweise) Deine Ernährung um. Tipps dafür findest Du in unseren FAQs. 2. Beweg´ Dich regelmäßig, idealerweise an der frischen Luft. Tipps, wie Du Dich selbst motivierst und welche Aktivität die richtige für Dich ist, findest Du ebenfalls in unseren FAQs. 3. (der einfachste der drei Punkte) Bestell´ Dir bei ATOMBODY Nahrungsergänzungsmittel, die Dich auf Deinem Weg unterstützen! In unserem Online Shop gibt es eine riesige Auswahl: Eiweiß-Shakes oder -Müslis machen Dich schon morgens fit. Vitamin-Riegel oder süße Sport-Snacks geben Dir zwischendurch Power. Energy Drinks oder eine Nährstoff-Mahlzeit machen Dich mittags frisch. Und abends gönnst Du Dir ein kinderleicht selbstgebackenes Brot mit leckerer Erdnuss-Butter. Gesunde Ernährung muss nämlich gar nicht fad schmecken! Dadurch sammelst Du den ganzen Tag über wichtige Nährstoffe, die Deinen Muskelaufbau, Stoffwechsel sowie Deinen Fettabbau verbessern. So kommst Du, wenn Du die Punkte 1 und 2 ebenso beachtest, bald zu mehr Fitness und einem besseren Lebensgefühl. Gib´ Dir einen Ruck und probier´ es aus! Das lohnt sich!

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