vor dem training

Welche Booster oder Pre-Workouts solltest Du vor dem Training nehmen?

Produkte, die Du vor dem Sport oder einer körperlichen Aktivität einnehmen kannst, um Deine Leistung zu steigern, nennt man Pre-Workouts oder Trainingsbooster. Sie sind natürlich vor Wettkämpfen genauso effektiv. Ihre Inhaltsstoffe bewirken, dass Du im richtigen Moment physisch und psychisch voll da bist: energiegeladen, motiviert, konzentriert. Dadurch verbessern sich Deine Ergebnisse. Du hast mehr vom Training bzw. bist effizienter im Wettkampf. Deine Muskeln wachsen stärker, Dein Kreislauf jubiliert und Du verlierst mehr Fett. Natürlich kannst Du diese Mittel auch zwischen zwei Durchgängen oder in der Halbzeit etc. einnehmen. Dadurch hast Du auch für den Rest des Wettbewerbs noch die nötige Power und geistige Frische.

1 von 8
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
BIOTECHUSA Super Burner 120 Tabletten Diät Produkte
BIOTECHUSA Super Burner 120 Tabletten Diät...
Komplex mit 14 aktiven Inhaltsstoffen stimulanzfrei langfristig anwendbar 3 verschiedene L-Carnitin-Komponenten Rezeptur mit 3 Aminosäuren mit organischen Mineralien auch bei hohem Blutdruck anwendbar 30-Tage-Packung
Inhalt 120 Tabletten
€ 14,70 * € 17,50 *
  • 14 Wirkstoffe, frei von Stimulanzien, langfristig nutzbar
  • Drei Aminosäuren mit organischen Mineralien
  • Perfekter Begleiter zum Abnehmen
Sportnahrung.de 100% Whey Isolate 2000g
Sportnahrung.de 100% Whey Isolate 2000g
100% Whey Isolate ist das neue und hochwertige Whey Isolat von Sportnahrung.de. Das Whey bietet Sportlern die optimale Unterstützung beim Muskelaufbau, da es zusätzlich zum enthaltenen Eiweiß mit BCAAs, also essentiellen Aminosäuren, und...
Inhalt 2 Kilogramm (€ 26,45 / 1 Kilogramm)
€ 52,90 *
  • hochwertiges Wheyprotein-Isolat
  • mit 6.900mg BCAAs & 5.500mg Glutamin
  • enthält pro Portion nur 1g Kohlenhydrate
OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps®, 400 Kapseln
OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps®, 400 Kapseln
ANABOLIC AMINO 5500 MC® ist ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren. Vergleicht man die Aminogramm von Amino 5500 und dem menschlichen Eiweiß, so sieht man, dass unsere Amino 5500 eine große Menge an BCAA (L-Leucin, L-Valin,...
Inhalt 400 Kapseln
€ 29,80 * € 36,56 *
  • ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren
  • empfehlenswert für Kraftsportler und alle Disziplinen mit erhöhtem Energiebedarf
  • hilft Dir, Dich von Verletzungen und Krankheiten zu erholen
OLIMP Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, 300 Tabletten
OLIMP Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, 300 Tabletten
ANABOLIC AMINO 5500 MC® ist ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren. Vergleicht man die Aminogramm von Amino 5500 und dem menschlichen Eiweiß, so sieht man, dass unsere Amino 5500 eine große Menge an BCAA (L-Leucin, L-Valin,...
Inhalt 300 Tabletten
€ 34,99 * € 37,70 *
  • jedePortion enthält 80% hochwertiges Protein
  • schnell verdauliche Inhaltsstoffe, Hühner- und Molkenprotein-Hydrolysat
  • einfache Dosierung
OLIMP BCAA Mega Caps®, 120 Kapseln
OLIMP BCAA Mega Caps®, 120 Kapseln
Eine hochleistungsfähige BCAA-Dosierung: Jede Kapsel Olimp BCAA MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® enthält mehr als doppelt so viele BCAAs wie zahlreiche Wettbewerbs-Produkte! Überprüfe es selbst! BCAA MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® - eine...
Inhalt 120 Kapseln
€ 16,60 * € 21,90 *
  • hochleistungsfähige Dosierung BCAAs
  • reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung
  • angereichert mit Vitamin B6
OLIMP Carbonox 3500g
OLIMP Carbonox 3500g
Carbonox™ beruht auf sorgfältig zusammengestellten Kohlenhydratquellen: Glukose, Maltodextrin und inoovativer Isomaltulose. Durch die Universalität der Zusammensetzung, kann dass Carbonox™ erfolgreich sowohl nach dem Training als auch...
Inhalt 3.5 Kilogramm (€ 7,43 / 1 Kilogramm)
€ 25,99 * € 29,90 *
  • Einnahme sowohl nach als auch während des Trainings
  • hochwirksames Kohlenhydrat-Nährpräparat
  • 12 Vitamine
OLIMP Creatine Mega Caps®, 120 Kapseln
OLIMP Creatine Mega Caps®, 120 Kapseln
Kreatin ist heute als Wirkstoff ein fester Bestandteil im Ausdauer- und Kraftsport. Gemeint ist Kreatin Monohydrat – eine organische Säure, die mehr Kraft und Ausdauer verleiht. Kreatin ist nicht ganz unbegründet eines der beliebtesten...
Inhalt 120 Kapseln
€ 9,49 *
OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure®, 500g
OLIMP Creatine Monohydrate Powder Creapure®, 500g
Fortschrittliches, reines Original-Creatinmonohydrat Creapure™ in Pulverform. Durch den enorm hohen Mikronisierungsgrad ist es instant, bietet eine hervorragende pharmazeutische Qualität und Reinheit. Seine Wirkung wurde in zahlreichen...
Inhalt 0.5 Kilogramm (€ 41,80 / 1 Kilogramm)
€ 20,90 * € 27,90 *
  • schnelle Resynthese von ATP (direkte Energiequelle)
  • eine beträchtliche Steigerung der Kraft und der Muskelmasse
  • antikatabolische Eigenschaften
OLIMP Caffeine Kick, 60 Kapseln
OLIMP Caffeine Kick, 60 Kapseln
CAFFEINE KICK Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, enthält eine hohe Dosis Koffein.
Inhalt 60 Kapseln
€ 6,60 * € 7,90 *
  • höhere Konzentration über einen längeren Zeitraum
  • beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt den Fettabbau
  • bekämpft Müdigkeit und fördert ein besseres Wohlbefinden
OLIMP Amino EAA Xplode powder 520g
OLIMP Amino EAA Xplode powder 520g
Wie der Name schon sagt, EAA ist eine Abkürzung für essentielle Aminosäuren (u.a. BCAAs). Diese kann der Körper nicht selbst herstellen, daher müssen diese über die Nahrung zugeführt werden. Essenzielle Aminosäuren kommen in der Nahrung...
Inhalt 0.52 Kilogramm (€ 59,23 / 1 Kilogramm)
€ 30,80 * € 35,90 *
  • Nur freie, pharmazeutisch reine Formen von Aminosäuren
  • Hervorragende Löslichkeit
  • Synergieder Wirkungvon EAA, dazu BCAA, L-Glutaminund L-Alanin
OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®, 120 Kapseln
OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®, 120 Kapseln
KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln mit Kreatin. Das Produkt enthält das patentierte Kreatinmonohydrat. Die Einnahme von Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen...
Inhalt 120 Kapseln
€ 31,99 * € 36,18 *
  • sammelt kein Wasser unter der Haut
  • enthält eine patentierte Form von Creatin-Monohydrat mit hoher Bioverfügbarkeit
  • beträchtliche Steigerung der Kraft und der Muskelmasse
OLIMP Thermo Speed Hardcore Mega Capsules®, 120 Kapseln
OLIMP Thermo Speed Hardcore Mega Capsules®, 120...
Eine ultramoderne Zusammensetzung von Inhaltsstoffen, die zur Aufrechterhaltung des richtigen Tempos der energetischen Wandlungen im Körper beitragen und Kontrolle des Gewichts erleichtern. Capsaicin aus Cayenne Pfeffer fördert das...
Inhalt 120 Kapseln
€ 26,70 * € 33,60 *
  • eines der wirksamsten Produkte zur Reduzierung des Fettgewebes
  • aktiviert zwei Mechanismen, die für die Freisetzung von im Fettgewebe angesammelter Energie verantwortlich sind, wodurch Stoffwechselrate und Energieumwandlung erhöht werden
  • in zwei Mischungen präsentiert: FAT Energy Diffuser und MetaboNERGY System
1 von 8


Die Inhaltsstoffe guter Trainingsbooster bzw. Pre-Workouts

Welches sind die gängigsten Inhaltsstoffe der Pre-Workouts bzw. Trainingsbooster? Beispielsweise Aminosäuren wie Beta Alanin und die verzweigtkettigen BCAAs (engl. Branched-Chain Amino Acids). Mit ihnen stellst Du eine rechtzeitige Aktivierung Deiner Muskeln sicher, um vom Start weg zu 100 Prozent leistungsfähig zu sein. Gleiches gilt für den gewebeaufbauenden Stoff Creatin. Darüber hinaus sind oft Stimulanzien enthalten, also z.B. Koffein und Samen der Guarana-Pflanze. Sie erhöhen Deine Aufmerksamkeits- und Aufnahmefähigkeit, außerdem sind sie gut für die Ausdauer.

Ein weiterer Garant für Deine Leistung, der in vielen Pre-Workouts enthalten ist: Fast Carbs, also schnell wirkende Kohlenhydrate. Dazu gehört z.B. Traubenzucker (= Glucose, früher häufig Dextrose genannt). Dieser geht auf direktem Weg in Dein Blut und gibt Dir sofort eine Extraladung Energie.

Trainingsbooster sind in der Regel isotonisch. Ihr prozentualer Anteil an Nährstoffen und Wasser gleicht also dem in Deinem Blut. Auch das sorgt für eine beschleunigte Verarbeitung. ATOMBODY hat eine große Auswahl an Pre-Workouts in vielen Formen für Dich. Was ist Dein Geschmack und Dein Sport bzw. Ziel? Entscheide anhand dieser Fragen, welches Produkt das für Dich richtige ist!

Zuletzt angesehen